孕早期我該如何控制我的情緒

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您的描述，您是孕早期的情緒不穩(wěn)的情況，建議您不要緊張，激素水平平衡后會(huì)慢慢好起來(lái)，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先就是你委屈，或者是說(shuō)情緒低落的時(shí)候，那么你最好是說(shuō)旁邊要有個(gè)人能夠傾訴，然后的話就是說(shuō)要多出門走動(dòng)，以及一些自己感興趣的事情讓自己開(kāi)心。
      
      以上是對(duì)“孕早期我該如何控制我的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)婚生孩子這是每一個(gè)育齡期婦女需要經(jīng)歷的一個(gè)事情，孩子是愛(ài)情的結(jié)晶，是聯(lián)系兩個(gè)人感情的紐帶，所以懷孕并沒(méi)有什么委屈可言。你現(xiàn)在所出現(xiàn)的情緒變化考慮與你懷孕以后身體上的變化有一定關(guān)系，可適當(dāng)外出活動(dòng)，看一些育兒的書籍，想著胎兒一天天變化，迎接孩子出生所帶來(lái)的喜悅。