健康咨詢描述: 你好,我兒子今年馬上上高二,他現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力不集中,尤其是背書的時(shí)候腦子總是想其他的東西,自己控制不住自己,他晚上睡覺到一兩點(diǎn),經(jīng)常玩手機(jī),想學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W不進(jìn)去,請問是不是心里問題?有辦法解決嗎?
你發(fā)現(xiàn)你的孩子有這些問題的時(shí)候,你一定非常的焦慮,從你的描述去分析,你的孩子根本沒有任何心理問題的疾病,只不過他有一點(diǎn)迷戀玩手機(jī),所以學(xué)習(xí)上面不是很專心,所以建議你幫助他戒除網(wǎng)絡(luò)游戲,也可以找我做心理輔導(dǎo)
你好,根據(jù)你的情況描述。孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中。比較貪玩。這是每個(gè)孩子的天性,主要是孩子的自控力比較差。需要家長多監(jiān)督。
是不是和休息不好有關(guān)系
其實(shí)孩子們每天也是非常辛苦的。你要換一個(gè)角度思考問題。你除了工作,每天還可以上街,做飯,換一種方式來緩解自己的壓力。孩子沒有其他方式來緩解,只能通過玩來緩解自己的壓力。建議你給孩子創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍。勞逸結(jié)合??纯葱Ч绾??
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的兒子今年馬上上高二的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為注意轉(zhuǎn)移困難,這是一種注意失調(diào),屬于一般心理問題。這種問題通常容易發(fā)生在對自己毫無興趣的事物或活動(dòng)上。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求親子關(guān)系與親子教育方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,進(jìn)一步了解兒子當(dāng)前階段的生理和心理特點(diǎn),讓你們家長能學(xué)會有效的親子溝通交流,多給予兒子更多的理解和支持,然后,在必要的時(shí)候,也可以幫助你兒子尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你兒子能重構(gòu)學(xué)習(xí)方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致他產(chǎn)生轉(zhuǎn)移困難的心理因素,增強(qiáng)他的自信心和意志力,從而更有利于你兒子能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
以上是對“我兒子今年馬上上高二”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況下是因?yàn)閮?nèi)在的情緒過多造成的,情緒可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行釋放,一般孩子的專注力是沒有問題的。需要減少玩手機(jī)的時(shí)間,確定自己的生活目標(biāo),盡量在23點(diǎn)鐘上床睡覺,學(xué)習(xí)不進(jìn)去的時(shí)候聽聽《催眠的花園》,先做一下自我放松的處理。
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