健康咨詢(xún)描述: 開(kāi)會(huì)發(fā)言出汗緊張,人多的時(shí)候更是說(shuō)不出話來(lái),說(shuō)話聲音就開(kāi)始發(fā)抖
病情分析:
你好,你可能是本身性格內(nèi)向,不善與平時(shí)的交際,所以經(jīng)常開(kāi)會(huì),發(fā)言的時(shí)候緊張出汗,聲音發(fā)抖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)情況建議平時(shí)多鍛煉,多參加有意義的活動(dòng),我建議服用谷維素片,帕羅西丁片調(diào)理治療。
你好,這種情況與缺乏自信、壓力大、過(guò)于緊張有關(guān)系,最好是找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo),放松心情,樹(shù)立自信心,多于人交流,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的情況考慮是精神緊張,缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你以后逐漸鍛煉自己,增強(qiáng)自己的信心,要樹(shù)立別人可做到,自己也能做,且并不比別人差的信念,可以在緊張的時(shí)候深呼吸,對(duì)緩解緊張有一定的好處,平時(shí)要多多的練習(xí),在人多的地方發(fā)言。
以上是對(duì)“開(kāi)會(huì)發(fā)言出汗緊張,人多的時(shí)候更是說(shuō)不出話來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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