醫(yī)生我總是害怕別人說(shuō)我這說(shuō)我那的

      你好，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情況之后，你一定會(huì)非常焦慮，也會(huì)非常的不安，從你的描述上去分析，你是一個(gè)非常自卑缺乏自信心的一個(gè)女孩子，這也許與你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系，也許你，小的時(shí)候經(jīng)常被父母否定被父母數(shù)落，所以就養(yǎng)成了你自卑不自信的性格，當(dāng)你長(zhǎng)大以后，在工廠工作以后，別人只要輕輕的給你一個(gè)否定，就可以激發(fā)你內(nèi)心當(dāng)中的心里創(chuàng)傷，所以建議你還是找我做一個(gè)心理輔導(dǎo)，我肯定可以幫你解決問(wèn)題
      

      你好，孩子，不知道你在一個(gè)什么樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的，你跟他長(zhǎng)大的，還是跟父母長(zhǎng)大的，你的家庭是一個(gè)和諧的家庭嗎，你從小受到的鼓勵(lì)多嗎？你覺(jué)得自己的自信心夠嗎？有了病就要去看的，有了心病也要去看的。見(jiàn)你，到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，找心理咨詢師，給予最好的幫助。

      你好！根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~有輕微的抑郁傾向?？吹侥闶且粋€(gè)很要強(qiáng)的人，這些情況與你的性格特點(diǎn)有關(guān)~自卑、不自信。與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)~前幾年壓力大，出錯(cuò)導(dǎo)致更加不自信！建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，做好本職工作中的每一件事情，不要在意他人怎么看。必要時(shí)去通過(guò)心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變認(rèn)知，緩解你的困惑。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我總是害怕別人說(shuō)我這說(shuō)我那的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      聽(tīng)起來(lái)描述，感覺(jué)你從小生活的環(huán)境是不是對(duì)你要求很苛刻，不允許你犯錯(cuò)是嗎？那是小時(shí)候周圍人對(duì)孩子的要求。你要明白世間上不做錯(cuò)事的人不可能，更何況你出的小差錯(cuò)也不會(huì)影響生活太多。管他們?cè)趺纯醋约?，其?shí)所有壓力都是你自己給的，他人并不能決定你的生活，你想輕松，而不是一直生活在恐慌和焦慮中，那就勇敢嘗試不同體驗(yàn)，比如讓人說(shuō)阿說(shuō)啊，又不會(huì)死！愛(ài)咋咋，你開(kāi)心最重要，不要再折磨自己讓自己完美了。不可能
      

      根據(jù)你的描述，幾年來(lái)，壓力大，自卑，長(zhǎng)期的害怕?lián)?，?dǎo)致心里無(wú)法承受，覺(jué)得隨時(shí)都可能爆發(fā)，非常理解你的心情，同時(shí)為你能及時(shí)察覺(jué)，發(fā)現(xiàn)自己的困惑，并且尋求幫助點(diǎn)贊！其實(shí)，你可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)讓自己走出困境，平時(shí)多和朋友結(jié)伴而行，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，親近大自然。也可以找專業(yè)的心理咨詢師做做心理疏導(dǎo)，幫助你走出目前的困境，撥云見(jiàn)日