為什么我在堅(jiān)持了幾天高強(qiáng)度的減肥鍛煉之后

      你好，從你的病情描述來看，結(jié)合醫(yī)學(xué)知識(shí)分析來看，你這種情況多因鍛煉的時(shí)間太短，才幾天，一般堅(jiān)持一個(gè)月以上，效果較好，并注意有無其他不適的。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，如果有一些脂肪囤積表現(xiàn)明顯偏胖情況，還需要結(jié)合具體合理采取減少，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況有高強(qiáng)度鍛煉，會(huì)有減少多余脂肪，但是還需要堅(jiān)持才可以達(dá)到預(yù)期效果，需要堅(jiān)持，加強(qiáng)跑步快走等鍛煉，
      
      以上是對(duì)“為什么我在堅(jiān)持了幾天高強(qiáng)度的減肥鍛煉之后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)減肥的問題。你經(jīng)過高度減肥，并沒有取得理想的效果，這個(gè)可能和你本人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橥瑯拥臏p肥方法，有的人效果很明顯，而有的人不明顯，這就是體制的區(qū)別。可以結(jié)合其他方法減肥，比如針灸拔罐。