我結(jié)過婚了。一直以來我都沒有安全感

      你很希望做一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，首先要做到愛自己，我問你，你是自己的嗎？你肯定回答我，肯定愛自己了，那我想問問你，你有什么證明有什么證明是你愛自己的呢？你能夠滿足自己的衣食住行嗎？，你對自己的未來是不是充滿信心的？你自己是否能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

      根據(jù)你描述的情況，看你這種情況，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理治療，作為你自己平時(shí)要對自己多一些鼓勵與肯定，不要負(fù)面評價(jià)太多。多培養(yǎng)一些興趣愛好，物理，自己與別人溝通交流。要學(xué)會悅納自己和接納他人。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況，主要還是你心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，平時(shí)放松心情，不要過于緊張，越緊張?jiān)綍?dǎo)致目前的狀況。做生意肯定很辛苦的，慢慢會好起來
      以上是對“我結(jié)過婚了。一直以來我都沒有安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，所有的安全感都是自己給自己的，如果生活的情況不好的話，是會造成自己焦慮，這種負(fù)面的情緒是正常的，所以你需要每天堅(jiān)持去運(yùn)動，運(yùn)動可以釋放一些壓力和情緒，讓你自己有正面的情緒去對待生活，可以尋找親密的人，做一下傾訴。如果都無效的話，需要做一下心理的疏導(dǎo)

      你好，根據(jù)你的描述情況，心理強(qiáng)大首先要提高自己的心理素質(zhì)，無論遇到多么曲折，要從多渠道考慮問題，多想別人不要過于考慮自己利益，多與朋友溝通交流，通過別人看自己，了解別人更大的不幸是治療自己不幸的良藥，從中提高自信心。