健康咨詢描述: 孩子160cm的個子59公斤胖嗎? 老師說孩子體育老不達標,要減肥,需要嗎?
指導意見:
你好,這種情況是略有些胖,可以適當增加運動來減肥,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
孩子的體重59公斤應不是很重的。一般的160-110應是50公斤比較正常的。應注意合理的休息
指導意見:
飲食的保養(yǎng),適當?shù)娘嬍车木庑裕m當?shù)倪\動一下,正在是發(fā)育期應是不要過度的減肥,可以適當?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),需要加強鍛煉。
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