有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我從初三開始手淫到現(xiàn)在高二已經(jīng)三年了幾乎每?jī)扇炀?

我從初三開始手淫到現(xiàn)在高二已經(jīng)三年了幾乎每?jī)扇炀?/h1>
男 | 17歲 2018-06-29 17:34:21 5人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 我從初三開始手淫到現(xiàn)在高二已經(jīng)三年了幾乎每?jī)扇炀鸵淮我荒昶鸫a上百次自從上了高中之后成績(jī)一落千丈不得已從重點(diǎn)高中轉(zhuǎn)到普通高中自從手淫之后,每天郁郁寡歡注意力不集中內(nèi)向整個(gè)人疑神疑鬼腦子渾渾噩噩仿佛對(duì)一切都提不起興趣每天沉迷手機(jī)游戲這也是我成績(jī)差的原因??蓱z的是我當(dāng)初并不知道我性格變化的原因。直到現(xiàn)在我才知道這是手淫帶給我的傷害。我感覺我很頹廢。我就是個(gè)廢人。就一年時(shí)間我要高考了我對(duì)我的前途感到迷茫。所以我來這里尋求方法。怎樣改變自己的生活習(xí)慣,吃什么藥治療自己?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-29 20:59:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您的描述,您是過度手淫導(dǎo)致的性格變化,建議您戒掉手淫,每天規(guī)律自己的生活,如作息規(guī)律,早睡早起,早晚可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以有助睡眠,避免觀看刺激性的視頻錄像,把心思用在學(xué)習(xí)上,多接觸同學(xué),多交流溝通。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-06-29 21:01:29 我要投訴

      手淫多見于青春期男性,可以持續(xù)至成年,偶爾手淫,不會(huì)對(duì)身體造成傷害,長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害,例如可引起焦慮反應(yīng),記憶力下降,身體疲乏無力。成年人可以出性功能障礙。為了身體健康,建議戒掉手淫,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-06-29 21:03:05 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:你只要盡快的戒掉這個(gè)壞習(xí)慣就好,哪怕是復(fù)讀高一開始,也不晚的,你發(fā)現(xiàn)的還算是比較及時(shí)的,沒有釀成大錯(cuò)的,相信自己,曾經(jīng)是最棒的,以后也會(huì)是的,只要積極努力的學(xué)習(xí),一切都是來得及的,建議你最好開始復(fù)讀高一或者高二,如果再繼續(xù)手淫下去,后果不堪設(shè)想,不光精神狀態(tài)會(huì)加劇,就連身體健康也會(huì)出問題的,比如前列腺炎,陽痿早泄等,甚至不孕不育,幸好發(fā)現(xiàn)及時(shí),愿你以后順順利利的,學(xué)業(yè)有成,加油吧!
      
      以上是對(duì)“我從初三開始手淫到現(xiàn)在高二已經(jīng)三年了幾乎每?jī)扇炀汀边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

潘曉冉
潘曉冉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2018-06-29 21:04:07 我要投訴

      你好,手淫很多你這個(gè)年齡的孩子會(huì)有的表現(xiàn)。首先你不要有太大的心理負(fù)擔(dān),這是正常的,不過不能過于頻繁,你現(xiàn)在應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重,戒掉這個(gè)不好的習(xí)慣!吃藥是戒不掉的!
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-06-29 21:07:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),再加上你還有一年時(shí)間就要高考,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和抑郁情緒,并容易讓你把造成自己現(xiàn)在這種精神狀態(tài)的原因歸因于自己的手淫問題上。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)高考方面新的信念,正確地認(rèn)識(shí)和處理手淫給自己帶來的危害,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,避免過度手淫,增強(qiáng)自己抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      

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