健康咨詢描述: 手淫有三年了平均每?jī)扇炀蛠硪淮?。這種頻率是不是很高?最近一年多人變得越來越頹廢,無精打采。需要通過什么樣的治療才能恢復(fù)。
你應(yīng)該戒掉這種不健康的習(xí)慣,把更多的時(shí)間和精力放到學(xué)習(xí)上,還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,提高身體的免疫力,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:您盡快的戒掉手淫的壞習(xí)慣,開始改變自己,讓自己恢復(fù)正常的生活,慢慢的身體就會(huì)恢復(fù)的,你還比較小,注意力應(yīng)該多放在學(xué)習(xí)上,無論什么時(shí)候都不可以縱欲過度的,很傷身體,尤其是手淫的習(xí)慣,更是會(huì)損害身體,到達(dá)一定程度后就會(huì)達(dá)到不孕不育的情況的。好好學(xué)習(xí)吧,加油!
手淫多見于青春期男性,可以持續(xù)至成年,偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害,長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害,比如可引起焦慮反應(yīng),記憶力下降,身體疲乏無力,成年人可以出現(xiàn)性功能障礙,建議保持平常心在,增強(qiáng)體質(zhì),戒掉手淫,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
以上是對(duì)“手淫有三年了平均每?jī)扇炀蛠硪淮巍边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
自慰首先不屬于心理或生理疾病,適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫艍毫?,符合人的正常需求,自慰不屬于違法行為,也不屬于道德批判范圍,只需要坦然面對(duì)。精液的主要成分是水,含少量的蛋白質(zhì),自慰不會(huì)造成身體上的任何傷害,也不會(huì)導(dǎo)致陽痿,早泄等性功能障礙。更多原因的是對(duì)自慰的錯(cuò)誤認(rèn)知,心理出現(xiàn)偏差,導(dǎo)致焦慮而出現(xiàn)陽痿、早泄情況。你這種情況無需治療。
你好!手淫是不良習(xí)慣,長(zhǎng)期頻繁的手淫能導(dǎo)致腎虧,建議你改變這種習(xí)慣,當(dāng)出現(xiàn)這種意愿時(shí),分散注意力,平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉自己的意志力和自控能力,必要時(shí)吃點(diǎn)六味地黃丸。
病情分析:
根據(jù)描述控制手淫的次數(shù),不要過度手淫,一周1~2次是可以的,對(duì)身體的損害不大,長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致精神萎靡、腰膝酸軟、乏力等。
指導(dǎo)意見:
建議做健康的運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力,培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好讀書、寫字慢跑轉(zhuǎn)移注意力,規(guī)律生活規(guī)律作息健康性生活少看黃色書籍影片。
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