健康咨詢描述: 我在學(xué)習(xí)的時候,我總是很容易受到別人的干擾。有人一走過我的思路總是被打斷而且我總是會很注意別人,別人走個路我會很莫名其妙地看著他. 注意力極度不集中。
注意力不集中是青少年中比較常見的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為好動、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對于注意力不集中的現(xiàn)象,家長應(yīng)及時和孩子進(jìn)行溝通,分析原因,共同尋找解決方案。營造和諧的家庭氛圍和安靜的讀書環(huán)境,適當(dāng)釋放孩子的壓力。必要時可找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。
你好,很高興為您解答問題。根據(jù)描述在學(xué)實習(xí)時注意力不集中??梢匝a充微量元素對癥治療,比如口服葡萄糖酸鋅,一日10毫克,口服1-2個月。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,人很容易受干擾,說明對學(xué)習(xí)不上心
指導(dǎo)意見:
個人建議如果一個人對某種東西感興趣,就會入迷注意力集中,旁邊都不能影響的
以上是對“我在學(xué)習(xí)的時候,我總是很容易受到別人的干擾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,注意力不集中是由于外在的因素引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,如何集中注意力是生活中學(xué)習(xí)和工作的效率,平時要養(yǎng)成在固定的地方學(xué)習(xí)
,學(xué)習(xí)是時要集中注意力讓大腦保持活躍
,也可以集中注意力呼吸,如果發(fā)現(xiàn)自己走神可以把思路帶回來,在學(xué)習(xí)前要平定自己思緒。
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