髕骨骨折手術(shù)后60天了
健康咨詢描述： 髕骨骨折手術(shù)后60天了，膝蓋還是僵硬，略腫。彎曲度還是不能大于90?。要多久要怎么鍛練才能正常蹲下呢？
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您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看，患者應(yīng)該是髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后膝關(guān)節(jié)活動(dòng)僵硬了，一般來(lái)說(shuō)髕骨骨折術(shù)后是會(huì)發(fā)生一些膝關(guān)節(jié)粘連的，需要經(jīng)過(guò)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉才可以恢復(fù)正常，可以去醫(yī)院康復(fù)科行CPM機(jī)功能鍛煉恢復(fù)更快些
在家要怎樣鍛練呢？
膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉
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病情分析：
你好!俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，像你這種情況，現(xiàn)在還只有60天，并且已經(jīng)能活動(dòng)，應(yīng)該不錯(cuò)了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你一定不要長(zhǎng)期的躺在床上，要都下來(lái)活動(dòng)，并且要多自己去按摩，平時(shí)還要多補(bǔ)鈣。
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你好，鑒于您的情況，快的話需要3個(gè)月，慢的話要6個(gè)月，前期運(yùn)動(dòng)量不可多，先慢慢走動(dòng)。
以上是對(duì)“髕骨骨折手術(shù)后60天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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