不想動(dòng)情緒低落胸口悶不想吃飯不想說(shuō)話到晚上會(huì)哭晚上

      通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮抑郁引起的，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，多與家人和朋友進(jìn)行溝通，出現(xiàn)失眠癥狀，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      孩子，你出現(xiàn)了這些情況，應(yīng)該屬于情緒混亂的，思想上一定是有點(diǎn)糾結(jié)，無(wú)論是因?yàn)榧彝サ脑?，還是學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績(jī)，或者同學(xué)之間的關(guān)系之間的原因。這些東西或許是糾結(jié)的，一切都讓你理不清楚。所以還是請(qǐng)當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟瑤椭闶崂砟愕那榫w，緩解你的壓力。你也可以在網(wǎng)上找我的心事，進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)。
      

      你們這些情況似乎有些抑郁的情節(jié)，是需要到心理門(mén)診或者精神科門(mén)診進(jìn)一步確診，通過(guò)你自己的癥狀，家人對(duì)你的評(píng)價(jià)，還有找一些，測(cè)量表的檢查結(jié)果，醫(yī)生對(duì)你的判斷，一旦診斷成立抑郁癥的時(shí)候積極地開(kāi)展業(yè)務(wù)治療和心理疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“不想動(dòng)情緒低落胸口悶不想吃飯不想說(shuō)話到晚上會(huì)哭晚上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你為什么晚上會(huì)哭呢？能不能詳細(xì)的說(shuō)一下，有問(wèn)題的話得及時(shí)和父母說(shuō)，不要憋在心理，這樣會(huì)出問(wèn)題的，！
      

      你好，根據(jù)描述，青春期激素水平紊亂，大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低，引起情緒低落，興趣降低，懶散疲乏等，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥物治療。找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來(lái)，不能宅在家里，多運(yùn)動(dòng)，多交正能量的人聊天。
      

      你好，您的這種狀態(tài)如果持續(xù)時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)的話，考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量不要把注意力放在自己的弱點(diǎn)，缺點(diǎn)或者不良事件方面，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，傾聽(tīng)輕音樂(lè)以及做冥想瑜伽等各種活動(dòng)來(lái)讓自己的壓抑情緒得到緩解和釋放，并使自己恢復(fù)健康良好的身心狀態(tài)。
      

      病情分析：
      病情分析：青春期情緒不穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量差，喜怒無(wú)常，需要咨詢心理醫(yī)生，是否精神上出了問(wèn)題，如抑郁癥、精神分裂癥等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)于勞累及精神緊張，生活有規(guī)律，多參加戶外活動(dòng)，多與朋友交流，煩心事不要悶在心里。
      
      以上是對(duì)“不想動(dòng)情緒低落胸口悶不想吃飯不想說(shuō)話到晚上會(huì)哭晚上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！