健康咨詢描述: 我是練武術(shù)的,為了練習(xí)我的抗擊打能力,經(jīng)常用拳頭打自己大腿不過(guò)很輕?,F(xiàn)在大腿上還有一些瘀黑。請(qǐng)問(wèn)這樣的程度還算可以嗎?
你好,大腿上有些淤黑,這是皮下淤血,盡量不要受傷自己。為了提高抗打擊能力,建議還是先從自己綜合素質(zhì),體能、訓(xùn)練強(qiáng)度開(kāi)始。并且去武術(shù)教練室找陪練?,F(xiàn)在出現(xiàn)皮下淤血,這種程度還算比較輕。
根據(jù)你的情況說(shuō)明,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),你是練武術(shù)的,力量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大,所以建議你不要一定要在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下按老師要求練習(xí),不要過(guò)度勞損。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這個(gè)考慮是局部的組織損傷,問(wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以用點(diǎn)活血化瘀的噴霧擠,比如說(shuō)云南白藥噴霧擠,下次注意控制好力度,不要太用力。
以上是對(duì)“我是練武術(shù)的,為了練習(xí)我的抗擊打能力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
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