我是練武術(shù)的，所以經(jīng)常跌跌撞

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，如果容易出現(xiàn)皮下淤血的這種情況，還要考慮是否和血小板減少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此這種情況建議你最好去皮膚外科，在醫(yī)生的面診下綜合分析，明確診斷以后來(lái)選擇合理性的方案
      

      您好！關(guān)于您所咨詢的情況，您身上的外傷在剛剛碰下來(lái)的時(shí)候可以冷敷，減少出現(xiàn)腫脹，超過(guò)48小時(shí)給予熱敷，促進(jìn)吸收，希望我的回答可以幫助您，祝您健康快樂(lè)！

      病情分析：
      像你經(jīng)常摔摔打打的華身上有瘀血是比較正常的情況不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)就是抹一些紅花油，還有就是抹一些云南白藥之類的藥物就可以不要讓自己太累
      以上是對(duì)“我是練武術(shù)的，所以經(jīng)常跌跌撞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以涂抹紅花油活血化瘀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多喝水，飲食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物及油膩過(guò)多的食物。
      

      病情分析：
      在出現(xiàn)淤青的24小時(shí)內(nèi)用毛巾裹上冰塊冷敷，可以促進(jìn)血管收縮，減少血液滲出，控制淤青的擴(kuò)大。24小時(shí)后熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，使皮下的瘀血盡快吸收、散開(kāi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以用熱好的藥酒堅(jiān)持每天早中晚涂擦瘀黑處，很快就能祛瘀，還能治傷止痛。建議你平時(shí)還是多加小心，避免受傷
      

      病情分析：
      你好，如果距受傷時(shí)間超過(guò)24小時(shí)且無(wú)皮外傷，可每天熱敷促進(jìn)淤血消散。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是嚴(yán)重的可用藥酒，先擦上藥酒，輕輕的揉至有灼熱感，同時(shí)配合口服三七片，活血化淤好的效果更快。