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我是練武術(shù)的，因?yàn)槲湫g(shù)當(dāng)中有踢腿這個(gè)動(dòng)作所以要拉韌
男 | 14歲 2018-09-30 23:38:38
2人回復(fù)
來(lái)自德州市
健康咨詢(xún)描述： 您好，我是練武術(shù)的，因?yàn)槲湫g(shù)當(dāng)中有踢腿這個(gè)動(dòng)作所以要拉韌帶，可是壓了一年多還是下不去請(qǐng)問(wèn)您有什么辦法嗎？謝謝
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2018-10-01 07:28:41 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果想進(jìn)行韌帶的拉伸，這種情況主要是一步一步的，沒(méi)有一次可以拉伸完全的如果幅度過(guò)大，有可能會(huì)出現(xiàn)韌帶斷裂或者損傷的情況。沒(méi)有特別理想的辦法
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