最近，受了點(diǎn)刺激，感覺很自卑

      你好，如果生活帶來意外不如意的話，多多少少會(huì)引起心理不舒暢表現(xiàn)，這某種程度上也屬于一種正常表現(xiàn)。建議可以調(diào)理一段時(shí)間。努力去適應(yīng)一些改變，每個(gè)人的自我改變能力是很強(qiáng)的。建議先調(diào)理一段時(shí)間比較好。
      

      你好，你受到刺激后，有心理情緒上的改變，很有可能是創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙，如果受到刺激及時(shí)去做，心理咨詢這種情況就不會(huì)發(fā)生，但是你現(xiàn)在可能有一段時(shí)間建議你還是越早越好去做心理咨詢。時(shí)間長(zhǎng)了很容易導(dǎo)致抑郁癥，
      

      看來你對(duì)創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙還是有了解的。受刺激后，人精神狀態(tài)容易波動(dòng)。出現(xiàn)自卑偏執(zhí)的情況是很常見的。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，和你的情況看起來還是有不同的。不過你的狀態(tài)還是需要積極調(diào)整的，建議你去見見心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“最近，受了點(diǎn)刺激，感覺很自卑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      創(chuàng)傷性應(yīng)急障礙是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷，目睹或者遭遇一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人實(shí)際死亡貨受到死亡的威脅，或嚴(yán)重受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙，建議你去相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科治療。
      

      你好！你能明確原因，就好針對(duì)性的解決問題了，像你這種情況，建議你找一下專業(yè)的心理咨詢師，用心理學(xué)特有方法如認(rèn)知療法，脫敏療法等等。幫助你排除障礙，樹立信心讓你早日康復(fù)。