我需要一位心理醫(yī)生，我感覺(jué)自己脾氣越來(lái)越不好了

      好遇到這種情況應(yīng)該感覺(jué)到比較焦慮，從來(lái)描述中可以知道你比較缺乏安全感，所以你應(yīng)該自己給自己安全感，如果你沒(méi)有辦法做到，可以找我，我可以對(duì)你進(jìn)行心理輔導(dǎo)
      

      你好，你感覺(jué)到了你的心里不舒服，說(shuō)需要一位心理醫(yī)生。很好的，有病去勇敢的求治，這是一個(gè)非常便捷的途徑。你可以在當(dāng)?shù)貙ふ倚睦碜稍?xún)師進(jìn)行幫助解決，也可以在網(wǎng)絡(luò)上面，尋找心理咨詢(xún)，是包括我在內(nèi)進(jìn)行關(guān)注，就可以隨時(shí)找到我的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析。平時(shí)要多跟朋友家人溝通交流。把遇到的困難講出來(lái)，要積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，平時(shí)要多注意休息，避免熬夜。
      以上是對(duì)“我需要一位心理醫(yī)生，我感覺(jué)自己脾氣越來(lái)越不好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述，目前存在一定情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)或情緒低落，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你的敘述看，考慮神經(jīng)衰弱的可能性，這種情況一般是長(zhǎng)時(shí)間壓力比較大造成的。建議你平衡工作和生活，要注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好：比如運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)花、學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)。。。總之要能找到紓解情緒的渠道。每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒，這個(gè)很正常也不可怕，但一定不能讓負(fù)面情緒積壓。