這是哪種肥胖，蘋果型肥胖

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，有點像梨型肥胖，一般，這種情況的話，確實是由于缺乏運動鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般像你這種情況的話，就是要注意平時多運動鍛煉身體會比較好，要注意個人的飲食，不能吃高熱量的食物，每天堅持鍛煉半個小時以上。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的肚子是很大的是屬于蘋果型肥胖的，你之前有減過肥嗎？減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧雜豆，不要暴飲暴食
      
      以上是對“這是哪種肥胖，蘋果型肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！