就是感覺心煩提不起精神說話不想說別人跟我說話也不想

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為情感障礙的表現(xiàn)，抑郁、焦慮的可能性較大
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      如果提不起精神，不愿說話，疲乏無力，屬于脾虛濕盛，則是心情不好，壓力大。首先應(yīng)該調(diào)整心情，減輕心理壓力，保證充足睡眠時間，多參加體育鍛煉，可以口服歸脾丸，金匱腎氣丸。
      

      考慮你目前已經(jīng)為抑郁初期了。建議平時多做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥，巴比妥類，可的松，磺胺類藥，利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，
      
      以上是對“就是感覺心煩提不起精神說話不想說別人跟我說話也不想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好多管你的描述，你是說心里煩躁，然后也沒有精神感覺特別累
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平時是不是工作太勞累？或者是心里壓力大，嗯，還有就是身體缺乏一些微量元素營養(yǎng)也是會導(dǎo)致這種情況的，還有就是心臟有沒有其他不舒服的？
      

      你好發(fā)生了什么事件導(dǎo)致你對生活提不起精神，回避，感受到了創(chuàng)傷這種感覺，這時最好的辦法，就運動鍛煉，鍛煉以后，感受有所改變。
      

      你這個情況，還是自信心不足，氣血不足，自卑的一種表現(xiàn)?？梢杂命c補氣血的藥物調(diào)理一下，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉促進血液循環(huán)，加強營養(yǎng)增強體質(zhì)。
      

      可能是最近這段時間太緊張了，做一些自己喜歡的事情或者是活動，讓自己投入進去體驗快樂的感覺，尋找適合自己的放松方式，比如運動，唱歌等等。
      
      以上是對“就是感覺心煩提不起精神說話不想說別人跟我說話也不想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！