健康咨詢描述: 我很愛暴飲暴食,明明肚子很脹了,還是要吃,吃到胃疼,特別不舒服,想吐那種。吃了又想催吐,怕長胖,是不是心理???怎么控制自己?
暴飲暴食是非常不好的習慣,嚴重時會引起急性胃擴張,胰腺炎等,是完全可以控制的。每餐要定量,餐前喝一杯溫開水或吃點水果,可以減少食量,每頓減少一點逐漸減至正常,如果長期暴飲暴食的話,會給身體帶來很大危害的。
你好,根據(jù)你的描述考慮是心理原因所導致的,建議你如果想吃的時候要轉移注意力,平時家里不要準備零食,經(jīng)常的暴飲暴食是很容易發(fā)胖的,希望我的回答能幫助到你。
這種情況首先注意平時的飲食不要吃油炸油膩,辛辣刺激的食物,以清淡的食物為主,做注意勞逸結合,鍛煉身體,改善自己的體質(zhì),適當?shù)目刂埔幌嘛嬍车牧晳T多注意休息。可以考慮口服谷維素片
以上是對“我很愛暴飲暴食,明明肚子很脹了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你這種情況,肯定是心理疾病的原因造成的,建議您。
指導意見:
一定要調(diào)節(jié)好自己的心情,不要吃得太多暴飲暴食。你又怕長胖,又要猛吃。你是不是缺乏安全感?是不是,老吵架?
病情分析:
根據(jù)你的描述的這種心態(tài)是不正常的,如果你要控制體重,那么首先就需要控制飲食,增加運動量。
指導意見:
而你暴飲暴食,那么肯定會影響到,體重的增高,也就是肥胖,所以說這種情況的應該考慮是有心理的問題。
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