希望心理醫(yī)生回復一下 我總是習慣性面無表情

      你好，理解你的心情。微笑的確是會讓人覺得有親和力，但一定是要發(fā)自內(nèi)心的，整形只是外在的感覺。只要有一顆真誠的心，積極熱情的和大家交流，一定會有好朋友的。祝你開心快樂。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議你經(jīng)常鍛煉一下微笑，平時多做做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，因為運動可以增強神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，你的表情慢慢的就會有所改變，不要總待在屋子里，晚上要按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。
      

      在我們生活當中有一些人看起來很兇，其實他的性格是特別好的，也是特別善良的。所以真正你的朋友，他不會介意你的外在，而重要的是看重你的內(nèi)在。
      
      以上是對“希望心理醫(yī)生回復一下 我總是習慣性面無表情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你對于情況的描述來看，這樣的情況其實殼自己的社交恐怖癥有一些類似，但是還沒有達到社交恐怖癥的狀態(tài)，更多的是自己不敢或者不會和別人去交流和溝通。一般來說，由于對自我的認同感比較低，安全感比較差會出現(xiàn)這樣的情況。