最近經(jīng)歷有點(diǎn)大起大落

      病情分析：
      你好，根據(jù)你若描述的情況，詢問應(yīng)該如何處理的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話建議不要去想這些問題。另外，平時(shí)多與朋友溝通交流，可以去旅旅游散心。
      

      您好，您說最近遇到的事情中，悲傷的居多，并且停留在原來的基礎(chǔ)上，就是說，還沒有完全接受，并且充分宣泄，這樣下去，時(shí)間長(zhǎng)了，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，影響你的心理健康，所以才會(huì)壓抑，失眠。建議您找到合理的宣泄方式，比如傾訴，做運(yùn)動(dòng)，做一些自己喜歡做的事情。

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心情，一直憋屈，會(huì)導(dǎo)致心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親可以出去散散心，飲食清淡，多鍛煉，可以找個(gè)沒人的地方大聲喊出來，就輕松多了
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)歷有點(diǎn)大起大落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才18歲，美好的人生才剛剛開始，有什么事情能讓你這么痛苦呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你實(shí)在是很痛苦，心里有委屈，說不出來，建議你找個(gè)心理醫(yī)生咨詢咨詢，疏導(dǎo)一下自己的情緒，如果時(shí)間長(zhǎng)的話，對(duì)自己的身體健康很不利。

      根據(jù)你的描述，最近經(jīng)歷的比較多，換句話說，受到的心理沖擊是非常大的，而且以悲傷情緒居多，建議你及時(shí)釋放情緒，避免不良情緒停留在心里，而形成心理問題。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。根據(jù)你的描述現(xiàn)在壓抑難受，主要是你的情緒壓在心理
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)候必須把不良情緒發(fā)泄出來，不能讓它悶在心里發(fā)酵，否則后果是嚴(yán)重的。如果能找人傾訴最好，不能的話找個(gè)空曠的地方，大聲喊大聲哭都行。要記住，這人生沒有過不去的坎。
      

      建議你去做心理咨詢吧，生活中的一些壓力壓的你快頂不住了，頂不住就釋放出來吧。通過心理咨詢師的介入，釋放掉你的壓力、情緒，讓你走出郁悶狀態(tài)！
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)歷有點(diǎn)大起大落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述屬于精神因素~壓抑，情緒低落。人生難免都要經(jīng)歷很多事件，在挫折中成長(zhǎng)，在歷練中成熟。建議：放松心情，去通過心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變對(duì)事物的認(rèn)知，緩解情緒壓力。