健康咨詢描述: 不怎么喜歡將內(nèi)心的真實情感告訴別人但這次情緒真的低落極了,近段時間在學(xué)校的時候原本好好的不知道為什么就會因為別人的一句話或者是開玩笑變得很難過,即使是老師的聽起來像是表揚的話中也會覺得里面帶著批評,總覺得大家都討厭自己了,內(nèi)心總覺得是自己做錯了什么,覺得自己好沒用。而且有時候一個人在家就開始莫名奇妙的難過哭起來.....。我想知道我這是怎么了?該不會有什么心理問題吧。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息分析如下:初步考慮你存在思想過于敏感情況,但需要注意抑郁問題。
指導(dǎo)意見:
建議:平時需要注意休息,避免勞累和熬夜,避免焦慮緊張心理,保持心情愉悅,多抽時間出去走走,多與他人交流,要學(xué)會像雪松一樣給自己減壓,不要太在意其他人的說法和想法,活出自我,慢慢調(diào)理就會改善的。
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響?;蛘吆喜⒂芯裥睦砑膊?,例如惡劣心境,或者是抑郁癥。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,估計你可能有輕度的抑郁癥,最好告訴家長
指導(dǎo)意見:
你好,讓家長陪著你去看心理醫(yī)生,有些疾病,早期診斷早期治療恢復(fù)效果比較好
以上是對“不怎么喜歡將內(nèi)心的真實情感告訴別人但這次情緒真的低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個情況,可能是你有些輕度的抑郁吧。
指導(dǎo)意見:
你的內(nèi)心對自己有一些自卑,所以不管外界對你如何的評價,總是覺得自己不好,導(dǎo)致你的情緒長期低落,有一些輕度的抑郁,建議你還是多和家人朋友多說說話,溝通交流,同時要提高自己的自信心,讓自己充滿信心,這樣就會提高你自己的情緒,減少自卑的感覺,慢慢的就會正常的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,可能是跟生長環(huán)境,家庭教育有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你多跟父母朋友溝通交流,人與人之間相處要互相忍讓,沒有誰對誰會針對性的打擊,必要時去正規(guī)醫(yī)院心理科就診。
您好,根據(jù)您的描述,您屬于近段敏感情緒化的性格,分析最受危害的是自己,正如你所說,別人無意的一句話,一個舉動你都會去多想去做特別多的負面的解讀,當你做負面解讀的時候,往往就會跟別人有對立的情緒,有抵觸的心理,又會帶來人際關(guān)系的惡化。而人際關(guān)系的惡化,又加重了你的敏感多疑。所以建議你看心理醫(yī)生,另外就是看人看事兒,多從積極正面的角度去看,少思慮,多行動。
以上是對“不怎么喜歡將內(nèi)心的真實情感告訴別人但這次情緒真的低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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