癲癇患者適合慢跑嗎

      病情分析：
      你好，很高興能夠回答你的問題，對于你所提出的問題我已大致了解
      指導意見：
      你好，您的孩子考慮是由于腦部外傷后，導致腦部的異常放電，這樣才是產(chǎn)生了一個繼發(fā)性癲癇。因為癲癇病的這個發(fā)作是沒有規(guī)律的。隨時隨地都可以發(fā)病，慢跑是可以的，但是建議你，嗯，要跟著一個人，防止他突然發(fā)病
      

      癲癇者可以適當?shù)膮⒓右恍┬⌒〉倪\動。比如在家人的陪同下進行一些慢走的活動。通過慢走可以促進腸蠕動，有預(yù)防便秘的作用。而便秘是可以誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一。
      

      癲癇的患者，這種情況下主要是注意，盡量不要劇烈的活動，這種情況下是可以進行慢跑的，但主要是注意不要過度的勞累就可以了，如果過度勞累，容易造成病情的反復(fù)發(fā)作。
      
      以上是對“癲癇患者適合慢跑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      慢跑對鍛煉心肺功能是很有好處的，但需要在慢跑之前做好準備工作。跑步時腳步要輕快，雙臂擺動自然，可以選擇用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸深長，節(jié)奏緩慢。慢跑結(jié)束后不要馬上停下來，應(yīng)進行緩慢的步行。對于體質(zhì)較差或者缺乏鍛煉的老年癲癇患者，可以采取走跑交替的方式，慢慢加大運動量。
      

      癲癇是一種慢性的腦部疾病，慢跑[不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，適合癲癇穩(wěn)定的患者。