適合癲癇患者的運動

      病情分析：
      癲癇病通常由于大腦異常放電引起的腦功能障礙為主的慢性疾病，病因很多如腦外傷，遺傳，腦卒中等。
      指導(dǎo)意見：
      癲癇病通常治療上以預(yù)防發(fā)作為主，主要根據(jù)發(fā)作類型選擇合理規(guī)范的藥物進行有效控制發(fā)作。生活中可以給予如散步，避免劇烈運動。
      

      患者可以進行慢跑，不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。時間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，也能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。切勿過度勞累，鍛煉的過程中要慢慢來，循序漸進。