健康咨詢描述: 我長(zhǎng)得比較高才85斤,但是大腿肌肉卻很發(fā)達(dá),都不敢穿緊腿褲了,有什么辦法可以治一下嗎?
患者女性,15歲,長(zhǎng)的比較高,體重才85斤,這種表現(xiàn)應(yīng)該是比較好的體型了,大腿部位肌肉發(fā)達(dá),應(yīng)該是健康的,只要是腹部沒(méi)有脂肪堆積現(xiàn)象,四肢肌肉發(fā)達(dá),不需要干預(yù)治療的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來(lái)分析,減肥是最好不要用藥物來(lái)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥首先要有一個(gè)計(jì)劃,要持之以恒,平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉,特別是腿部的運(yùn)動(dòng),晚餐可以吃的清淡一些,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃一點(diǎn)主食。
您好,根據(jù)您描述的問(wèn)題,作出以下回答如果大腿上都是肌肉的話,建議平時(shí)多做一些抻拉運(yùn)動(dòng),如果有條件的話,可以練瑜伽普拉提或者是游泳,平時(shí)多做側(cè)踢腿,或者高抬腿減少腿部的脂肪,運(yùn)動(dòng)后一定要進(jìn)行局部的陳拉可以使肌肉變得修長(zhǎng),希望能幫助您。
以上是對(duì)“我長(zhǎng)得比較高才85斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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