腿老是抽筋，去醫(yī)院檢查說是缺鈣鉀應(yīng)該怎么補充

      你腿老是抽筋考慮是缺鈣引起的，日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素?？梢钥诜妓徕}，第3片維生素d丸，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體的抵抗能力，多曬太陽。

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時可以服用迪巧鈣進(jìn)行補鈣治療，還可以每天喝喝牛奶，多曬曬太陽，這樣都有助于你的鈣的吸收，保證充足的睡眠時間。

      盡量多吃富有營養(yǎng)食物，盡量避免熬夜，如果出現(xiàn)缺鈣，可以配合使用高鈣片，而如果出現(xiàn)低血鉀，加上氯化鉀片，盡量避免受涼，可以配合使用舒筋活血片，出現(xiàn)骨刺，可以配合使用骨刺平片。
      以上是對“腿老是抽筋，去醫(yī)院檢查說是缺鈣鉀應(yīng)該怎么補充”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述腿老是抽筋，考慮為缺鈣，可以口服迪巧鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃富含鈣的食物，比如豆制品、奶制品、芝麻醬、蝦皮等，還要多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。

      病情分析：
      你好，年齡大啦，首先要注意飲食，而且要補充上鈣和鉀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以吃上迪巧碳酸鈣片，注意飯后吃，以免引起便秘。平時多吃點含鉀高的食物比如香蕉?？傊嬍扯鄻踊?，營養(yǎng)才均衡。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。鈣片可以吃點成人迪巧或鈣爾奇。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡，飲食要全面。多吃些含鈣的食物，比如牛奶，豆制品，注意休息，避免過度勞累。

      病情分析：
      你好，腿抽筋主要是缺鈣，骨質(zhì)疏松，與雌激素水平下降，內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，鈣爾奇d效果比較好，每天吃一粒，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)。多吃蔬菜水果，芝麻醬蝦皮，牛奶等。
      以上是對“腿老是抽筋，去醫(yī)院檢查說是缺鈣鉀應(yīng)該怎么補充”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您咨詢的問題是腿的部位，總是會抽筋。不知具體是左腿還是右腿。醫(yī)院檢查確診缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)，平時多運動，平時多曬太陽。均衡飲食，多吃含鈣高的食物，比如小蝦皮，鮮奶。鈣爾奇效果不錯