健康咨詢描述: 老公在信用社做了9年,從柜員做到了主任,開始在外地信用社,現(xiàn)在調(diào)回家鄉(xiāng)有5年了,一路吃了不少苦頭。主要原因:1,工作時間冗長,假期和回家的時間少之又少,尤其現(xiàn)在在鄉(xiāng)下做負責人,沒有固定雙休日,幾乎半個月才能跟領(lǐng)導請一天假,平時要回家住一晚,也要找領(lǐng)導報備,否則查崗發(fā)現(xiàn)了就是通報批評。2,工作任務繁重,作為負責人每天得上報任務完成情況,加上現(xiàn)在電商對銀行行業(yè)的沖擊,形勢嚴峻,會議頻繁,上下級關(guān)系緊張,領(lǐng)導只看數(shù)據(jù),作為中層管理者,有種被夾在中間的感覺,這一切使得他對現(xiàn)在這份工作出現(xiàn)嚴重的抵觸心里,坐進辦公室就有一種逼迫感,甚至也會有很強的社交恐懼。 他說,即便現(xiàn)在社會大環(huán)境不適合在小縣創(chuàng)業(yè),但還是不想一輩子繼續(xù)做這樣的事情,即便會累,會失敗,會有風險,還是想擺脫它,不然,就等于是把自己逼死了,不會開心。他現(xiàn)在人越來越消瘦,精神狀態(tài)很差,臉色暗黃,煙癮更是重,一段時間后,夜里常常出現(xiàn)心慌胸悶,闖不過氣。 我真替他擔心,不知道支持他放棄,會不會更是把他逼上現(xiàn)實和社會的絕路。他是一個追求完美,很要強,事事都想做好的男人,性情也很溫和。可是,面對這樣的壓力,他似乎無法承受了。我們應該怎么辦?
很明顯,你老公是由于現(xiàn)實生活壓力所致的適應障礙,進而出現(xiàn)緊張焦慮,身體消瘦。另外壓力也不是把每個人都壓垮,還與他的性格有關(guān)系,你老公追求完美,可能心理的靈活性不夠,應對方式也不夠積極,所以才會出現(xiàn)這種情況,如果條件允許,建議給他找個咨詢師做一段時間的心理咨詢,畢竟他可能是你們家的頂梁柱。
你好,你的老公現(xiàn)在高度緊張焦慮,他是一個追求完美的人,如果創(chuàng)業(yè)失敗,更會加劇他的不適。作為家人,你們多開導他,說服他去看心理醫(yī)生,要不他會越來越嚴重
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