老是打瞌睡，晚上睡的很早

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個(gè)情況，可能與勞累疲勞及生活壓力過(guò)大引起的神經(jīng)功能失調(diào)癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你咨詢的這個(gè)情況，注意休息，清淡飲食，避免勞累，規(guī)律作息時(shí)間，禁食辛辣刺激的食物，可以口服安神補(bǔ)腦液治療。
      

      嗜睡，沒(méi)有精神，原因比較多。常常與心理，性格，身體因素有關(guān)。比如白天心情不愉快，學(xué)習(xí)工作壓力大，個(gè)性較內(nèi)向，壓抑，逃避現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，或者身體方面的原因，如脾氣虛，濕氣重。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)看，脾虛主困。會(huì)造成身困乏力，精神不振的現(xiàn)象

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述可能還是睡眠質(zhì)量不高，或者還是比較累的緣故吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意自己的心情，不要有很大的壓力，適當(dāng)?shù)淖⒁庠黾右恍┮紫氖澄?，睡覺(jué)的時(shí)候喝一杯溫牛奶比較好。白天多參加體育運(yùn)動(dòng)，找點(diǎn)感興趣的事情做，慢慢調(diào)整，夜間睡眠就會(huì)好一些。
      
      以上是對(duì)“老是打瞌睡，晚上睡的很早”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！