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我的右肩膀在負重側(cè)平舉的時候比較疼

男 | 16歲 2018-06-21 09:25:05 5人回復(fù) 來自武威市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我的右肩膀在負重側(cè)平舉的時候比較疼,還有在做杠鈴臥推的時候在上的那一下,感覺右肩很酸。


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張引鋒
張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱外科,創(chuàng)傷外科;如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11452
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2020-08-24 23:33:19 我要投訴

      根據(jù)您的描述分析,可能是由于您負重導(dǎo)致的,問題不是很大,平時要注意不要劇烈運動,可能是軟組織損傷,嚴重的話可能&會造成骨折或者拉傷,平時要注意休息,不要過度勞累,運動前要做好充分的熱身活動
      

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友:9268稱贊:1
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2018-06-21 10:04:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是外傷引起的肩關(guān)節(jié)損傷引起的問題.。這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-06-21 09:33:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知右側(cè)肩膀在負重時酸疼,考慮是肩關(guān)節(jié)韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要讓肩膀受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,服用舒筋活血片和止疼片,最近不要再鍛煉了,慢慢就好了。
      以上是對“我的右肩膀在負重側(cè)平舉的時候比較疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-21 09:58 ask85775228b5 追問

能不能配合訓(xùn)練

2018-06-21 11:49醫(yī)生回答:

這個還是注意休息為好,避免加重,形成肩周炎,不好治療。

孟慶芬
孟慶芬 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,無痛人流,宮頸疾病,不孕不育,婦科常見疾 幫助網(wǎng)友:25450稱贊:38
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2018-06-21 09:45:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要擔(dān)心放松心情,現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種情況建議平時一定多注意休息,不要勞累過度,可以多熱敷一下肩膀,多揉一揉

2018-06-21 09:59 ask85775228b5 追問

可以貼點什么膏藥?

2018-06-21 14:57醫(yī)生回答:

云南白藥膏藥效果不錯

曾秀華
曾秀華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2018-06-21 10:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據(jù)你的描述及提供的資料,你肩部有外傷,特來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      你好?根據(jù)你的描述及提供的資料,應(yīng)該是軟組織有點傷到了,可以休息幾天,也可以忍痛堅持,加油!
      

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