小腿之前是肌肉腿，現(xiàn)在稍微軟了點

      你好，根據(jù)你的描述，對你的情況有了一個大致的了解。你的這種情況可以通過按摩或者是熱敷來起到瘦腿作用的。也可以做瑜伽運動。能達到體型協(xié)調(diào)。你也可以到正規(guī)的醫(yī)學整形美容中心進行咨詢?？茨芊裢ㄟ^微整形來改變目前這種情況。
      

      你好，小腿肌肉比較發(fā)達每天堅持按摩可以使肌肉松弛，從而達到瘦腿的效果。建議每次運動前后，都做拉伸和放松運動，防止肌肉增長。瘦小腿可以經(jīng)常慢跑，高抬腿，還可以通過刮痧瘦小腿。
      

      您好，堅持按摩是可以瘦腿的，每天按摩大腿可以放松大腿肌肉，改善肌肉緊繃，還能刺激大腿穴位，幫助瘦大腿；按摩敲打可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。
      
      以上是對“小腿之前是肌肉腿，現(xiàn)在稍微軟了點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！請問你有沒受過外傷呢？可以通過每天按摩，可以瘦腿。
      指導意見：
      平時注意休息，何況飲食，適當鍛煉?？梢酝ㄟ^按摩史小腿肌肉更結(jié)實。
      

      病情分析：
      你好，每天按摩小可以放松大腿肌肉，改善肌肉緊繃，還能刺激小腿穴位，幫助瘦小腿
      指導意見：
      另外按摩敲打可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去的哦