頭發(fā)很軟，而且沒彈性

      病情分析：
      你好，發(fā)質(zhì)軟的原因有可能是缺乏鐵、鋅等微量元素，也與遺傳因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補充鐵鋅鈣口服液，不要熬夜，保持充足睡眠，多吃新鮮的蔬果，被蛋白質(zhì)補充充足，對發(fā)質(zhì)也有好處。
      

      人的發(fā)質(zhì)，與遺傳，后天營養(yǎng)以及體內(nèi)的內(nèi)分泌激素都是有關(guān)系的。所以你這種情況首先要注意營養(yǎng)均衡。多吃，黑芝麻，黑豆，何首烏等。保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于缺乏微量元素等原因造成的，這種情況，做一個微量元素的檢查，看一看，多吃一些水果和蔬菜。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用一些多維元素片等藥物。
      
      以上是對“頭發(fā)很軟，而且沒彈性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！