頭發(fā)又細(xì)又軟，頭發(fā)很稀疏，而且越來(lái)越黃，

      從你的描述來(lái)看，考慮和先天遺傳，或者是由于平時(shí)缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，壓力太大勞累，飲食不均衡，導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系，目前建議，平時(shí)保持頭部的清潔，勤洗頭，勤梳頭，而且多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋(píng)果，牛奶，魚(yú)，青菜，梨子等，而且多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等，觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，頭發(fā)又細(xì)又軟，頭發(fā)很稀疏，而且越來(lái)越黃。這種情況一般是由家族遺傳，缺乏蛋白質(zhì)及微量元素，攝入糖和脂肪較多血液酸性增高，平日里洗發(fā)不當(dāng)及洗頭液過(guò)堿性，不注意護(hù)理頭發(fā)，精神過(guò)度疲勞。還有一些疾病如紅斑狼瘡等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)及維生素，碘，鐵，微量元素食物如貝類海藻，海帶，紫菜，小海魚(yú)等。注意護(hù)法洗發(fā)時(shí)用柔和的適合自由洗發(fā)劑等。
      

      病情分析：
      病情分析：頭發(fā)又細(xì)又軟，頭發(fā)稀疏，而且現(xiàn)在越來(lái)越黃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，人的發(fā)質(zhì)與遺傳因素有關(guān)，后天的營(yíng)養(yǎng)也很重要。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不要熬夜，合理飲食。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)又細(xì)又軟，頭發(fā)很稀疏，而且越來(lái)越黃，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！