焦慮生氣喘不上氣感覺對(duì)什么事提不起來(lái)興趣

      你這種情緒持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？看起來(lái)很有可能是得了抑郁癥，并且有很強(qiáng)的軀體表現(xiàn)。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查資料，通常采用藥物治療和心理治療。

      焦慮生氣，往往是因?yàn)樽约合氲玫降奶啵忠粫r(shí)不能得到。所以要降低自己的期待與要求。做事提不起興趣，往往是不能認(rèn)識(shí)到這件事情的，價(jià)值意義與樂(lè)趣所在。
      

      你好：最近生活或?qū)W習(xí)中有什么事情發(fā)生嗎？焦慮，對(duì)什么事情提不起興趣。建議你自我調(diào)整心態(tài)，放松心情，每天多聽自己喜歡的歌，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“焦慮生氣喘不上氣感覺對(duì)什么事提不起來(lái)興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！