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記性越來越差對(duì)什么也提不起來興趣

女 | 40歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-08-16 06:52:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 兩年，從一件事被人罵了猴子什么也不行，就進(jìn)了心里去了，形成了心里障礙，就可以引起不想去想事情，記性越來越不好，什么也不愿意去做了，不知道該怎么辦才好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:19 我要投訴

      記憶力變差很有可能是由于您平時(shí)過度疲勞，睡眠不好引起的癥狀，睡眠不足容易導(dǎo)致記憶力減退，建議您平時(shí)一定要補(bǔ)充一下自己的睡眠，不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情，要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，多方面的調(diào)理。

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