健康咨詢描述: 我是一名孕婦。懷孕6個(gè)月,檢查出來有妊娠糖尿病,我應(yīng)該怎么注意飲食,怎么控制血糖
病情分析:
您好,很高興為您解答,妊娠糖尿病,一定要注意飲食,不吃含糖高的食物。
指導(dǎo)意見:
建議你食物烹飪中避免油炸煎熏。飲食要清淡,不宜過咸過油。他以社團(tuán)為主,少吃骨頭排骨湯。忌食動(dòng)物性脂肪。
飲食上在保證足夠營(yíng)養(yǎng)的前提下控制飲食總量,少吃高油高脂高糖等升糖指數(shù)偏高食物,比如稀飯、粥、煮的較爛的面條,同時(shí)適量運(yùn)動(dòng),必要時(shí)應(yīng)用胰島素治療
病情分析:
你好,一般情況平時(shí)血糖正常的人在懷孕時(shí)都可能出現(xiàn)血糖偏高!
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)出現(xiàn)了,如果只是偏高,那就需要控制飲食,不能直接吃糖,吃水果時(shí)含糖量都高,吃蘋果一次吃4分之一就可以了,可以吃多兩次!吃主食都應(yīng)該所以應(yīng)該采取少食多餐!盡量不要一次吃太多!
以上是對(duì)“我是一名孕婦。懷孕6個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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