怎么才能控制手淫，不想在手淫了

      病情分析：自慰，過去稱為手淫。不同的地區(qū)有不同的俚語稱呼，例如：打手槍、擼管、打飛機(jī)、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后兩者也常用來指性交。）因為自慰的方法有很多種，而且并不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是手淫，這是錯誤的看法。淫在中文為貶義詞，這是一種正常的性行為。所以正確，科學(xué)的稱呼應(yīng)該是自慰。指導(dǎo)意見：適度的自慰不會對身體造成任何傷害，善加利用還可以彌補(bǔ)人們不能進(jìn)行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、離異喪偶者、性病患者、殘疾人、配偶患病不能過性生活者，有利于煥發(fā)出更大的工作熱情和精力

      你好，長期手淫可以導(dǎo)致陰莖短小，或前列腺炎和泌尿系統(tǒng)感染。建議你你平時要多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要自己一個人獨處。有自己的興趣和愛好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，手淫會引起男科疾病的。建議一定要糾正。
      指導(dǎo)意見：
      想要控制手淫，主要靠自己的毅力，建議最好分散自己的注意力。否則后患無窮。
      以上是對“怎么才能控制手淫，不想在手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫是每個人或多或少都經(jīng)歷過的,建議你戒掉的好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，只要你控制手淫的次數(shù)對身體沒有一定的損害就行了你可以讓自己多做一些有意義的事情來充實自己

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是有手淫的不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      盡快戒除手淫，避免以后影響到你的婚后生活。每天晚上聽聽音樂，愉悅心情，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會回歸正常生活。希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所敘述的情況。不想再手淫了。想知道有什么辦法可以戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      解決這個問題，沒有什么靈丹妙藥。主要靠自己。建議你養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。按時起床。定時睡覺。注意運(yùn)動。鍛煉身體。提高機(jī)體免疫力。多參加集體活動。多余同學(xué)交流?；蛘呤峭陆涣鳌?

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述病情描述，考慮為這位朋友想咨詢戒除手淫的方法
      指導(dǎo)意見：
      你好，這位朋友首先建議你認(rèn)識到手淫的危害，然后多鍛煉身體多做一些公益活動什么的，讓自己的精力轉(zhuǎn)移到別的上面，不能老想這個事情！記住首先自慰就是危害身體健康的，盡快投入到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中！祝你成功
      以上是對“怎么才能控制手淫，不想在手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，若長期或過頻、過度手淫，會導(dǎo)致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發(fā)泌尿生殖系疾病.
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，正確面對青春期發(fā)育，消除顧慮。建議1、轉(zhuǎn)移集中注意力。2、培養(yǎng)愛好和興趣。3、減少性刺激。

      病情分析：
      你好，手淫是男性常見的一種習(xí)慣性的問題。并且容易上癮。如果你長期的手淫可以引起性功能障礙，嚴(yán)重了可以引起前列腺疾病。
      指導(dǎo)意見：
      目前在臨床上戒除手淫的話，沒有什么藥物和方法可以幫助你，戒除手淫主要是要看你個人的意志力，你個人的意志力比較堅定的話很容易接觸，如果意志力不堅定就不容易接觸。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在狀況的描述，建議首先培養(yǎng)良好興趣和愛好
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，不必太過焦慮，建議到健身房，健身是一個積極陽光的運(yùn)動，希望能幫到你

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你病歷描述分析，你是19歲的男孩子，長期手淫！
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極參與體育鍛煉，合理安排飲食起居，看一些積極健康的書籍，分散注意力、把注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上慢慢就好起來了