今天早起左腳內(nèi)側(cè)按著疼
男 | 23歲 2018-06-20 13:32:55
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來自未知
健康咨詢描述： 今天早起左腳內(nèi)側(cè)按著疼，不按不疼，走路沒感覺，就是按著疼
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2022-11-21 11:52:46 我要投訴
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下
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