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我是一名高中生,最近一個(gè)星期

男 | 18歲 2018-06-20 13:00:07 6人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢(xún)描述: 你好,我是一名高中生,最近一個(gè)星期,一走進(jìn)教室就犯困,老師來(lái)了,開(kāi)始上課時(shí)候,頭暈乎乎的,迷迷糊糊的,注意力不集中,感覺(jué)非常疲憊,這是什么原因造成的呢?還請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2018-06-20 14:57:16 我要投訴

      您好,依據(jù)您的描述,您這種情況考慮是否休息不好,睡眠不足所致的,也可能是壓力過(guò)大所致,建議您調(diào)整作息時(shí)間,早睡早起同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng),多做戶(hù)外活動(dòng)。
      

鄭亞萍
鄭亞萍 沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,婦科腫瘤,不孕不物,流產(chǎn),妊娠并 幫助網(wǎng)友:24051稱(chēng)贊:6
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2018-06-20 14:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,高中生,學(xué)習(xí)壓力大,睡眠時(shí)間不足,現(xiàn)在天氣熱,容易犯困,是正常的,等周末休息時(shí),好好睡一覺(jué),等睡眠充足了,就不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免勞累,保持皮膚的清潔,平時(shí)多吃水果蔬菜,忌吃辛辣刺激性食物,課間可以適量運(yùn)動(dòng)一下,舒筋活血,增加精氣神
      

雷秀英
雷秀英 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,乳腺增生,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:76287稱(chēng)贊:1142
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2018-06-20 14:50:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,頭暈,注意力不集中等這樣的情況一般是腦失所養(yǎng)等引起的原因大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你喝中藥湯劑來(lái)調(diào)理一段時(shí)間,注意多休息,增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)等很重要的。
      
      以上是對(duì)“我是一名高中生,最近一個(gè)星期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黎明霞
黎明霞 深澤縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔積液、子宮附件疾病、孕期彩超檢查結(jié)果分析,婦科 幫助網(wǎng)友:4041稱(chēng)贊:1
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2018-06-20 14:50:53 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,由于勞累,休息不好精神緊張等原因會(huì)引起精神癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好先好好休息,別太勞累,放松心情,睡前可以喝杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠,會(huì)有所好轉(zhuǎn)的
      

郭燕熙
郭燕熙 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕癥,盆腔炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,念珠菌性陰道炎,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14258稱(chēng)贊:3
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2018-06-20 14:54:22 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀考慮是一個(gè)亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)和學(xué)習(xí)壓力大、熬夜休息不好、飲食營(yíng)養(yǎng)跟不上有關(guān)系。建議你要改變現(xiàn)狀,多休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

梁金平
梁金平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網(wǎng)友:14159稱(chēng)贊:3
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2018-06-20 14:55:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,注意力不集中考慮是睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要規(guī)律飲食,合理安排學(xué)習(xí)和睡眠時(shí)間,不要熬夜,適量補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物,可以檢查血常規(guī)排除營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)貧血。
      

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