健康咨詢描述: 脾不好,濕氣重,一直發(fā)胖心情郁悶愛生氣疲憊,月經(jīng)量少兩天左右結(jié)束,想問下如何祛濕氣補(bǔ)脾減肥,調(diào)理月經(jīng)?
病情分析:
你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起,一般與脾虛生化不足有關(guān)
指導(dǎo)意見:
脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補(bǔ)中益氣,小建中湯等藥物,日常增加鍛煉增加免疫力
現(xiàn)在在國外,不方便檢查和吃中藥,想問下醫(yī)生有沒有去濕氣的補(bǔ)脾的方法,適合脾不好減肥的方法,改善心情的方法
你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已
合理的調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),控制體重。盡量不要吃過于油膩,含熱量和含脂類過高的食物可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,或者做一些有氧運動加速脂肪燃燒。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
現(xiàn)在在國外,不方便檢查和吃中藥,想問下醫(yī)生有沒有去濕氣的補(bǔ)脾的方法,適合脾不好減肥的方法,改善心情的方法
你可以通過網(wǎng)購的方式在中國買一些中成藥。主要是補(bǔ)氣血的中成藥適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,規(guī)律作息時間。平時多喝水。
加味逍遙丸適合嗎
可以配合使用一些歸脾丸。加味逍遙丸主要是調(diào)解植物神經(jīng)的藥物。
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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