男。28歲，昨天走路有點多

      病情分析：
      你好，你這樣的情況應該是長時間沒有運動的結果。。。
      指導意見：
      建議你以后多運動運動，增強一下肌肉的力量，不要上下樓之后這樣的癥狀就緩解了。
      

      病情分析：
      回復，首先根據(jù)你提供的情況考慮是由于運動量過大早上局部肌肉無氧呼吸產(chǎn)生的乳酸
      指導意見：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況初步考慮是由于運動量加大造成局部肌肉無氧呼吸產(chǎn)生的乳酸所以會出現(xiàn)酸痛的情況放松心情不必過于緊張密切注意病情變化減少活動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，目前是勞累導致小腿，大腿疼痛，和腎虛關系不是很大的！
      指導意見：
      建議營養(yǎng)飲食，注意休息，多吃水果蔬菜，適當?shù)捏w育鍛煉，如果腰膝酸軟，需要看中醫(yī)有沒有腎虛，希望幫助到你！
      
      以上是對“男。28歲，昨天走路有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！