28歲男！有點血稠！動脈有點硬化

      你好！根據(jù)你的描述，血液粘稠會造成肩膀疼痛，月經(jīng)不調(diào)，失眠，痛經(jīng)，脫發(fā)，體寒等問題，嚴(yán)重的還會造成動脈血管硬化，甚至?xí)鹉X梗和心梗等疾病。平時多多運動，多喝水，都可以起到稀釋血液，促進體內(nèi)代謝廢物排泄的，多吃新鮮的水果和蔬菜，低脂飲食，多食用黑木耳、香菇植物膠質(zhì)含量高的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，男性，28歲，有點血稠，動脈有點硬化。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，你年齡不大，出現(xiàn)血稠和動脈硬化，考慮你平時生活不規(guī)律，喝水少，精神壓力比較大導(dǎo)致的，平時需要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃高維生素的食物。

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是動脈硬化引起的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您平時清淡飲食，多吃青菜水果，避免過多脂肪食物，可以口服他汀類藥物治療
      以上是對“28歲男！有點血稠！動脈有點硬化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！