健康咨詢描述: 男男,28歲,現(xiàn)在感覺腎虛,吃什么食材補(bǔ)腎?壯陽?吃什么菜?平時要怎么保養(yǎng)?
你好!你現(xiàn)在是年輕男性,身體應(yīng)該是健壯的,那么,現(xiàn)在認(rèn)為補(bǔ)腎壯陽的食材有生蠔,鹿肉,鹿鞭,包括羊腰子,羊睪丸等。另外,韭菜,枸杞等都有補(bǔ)腎壯陽作用。
因?yàn)槟阈陨疃嗔司蜁?dǎo)致你腎虛,出現(xiàn)腰酸,性欲的下降,你可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的食物,比如牛鞭,狗肉,韭菜,豬腰都可以有壯陽。
病情分析:
你好,很高興為你解答你說的問題,你說的情況屬于腎虛癥狀的嗎?
指導(dǎo)意見:
平時建議你可以吃韭菜,雞蛋。鵪鶉蛋,對蝦,秋葵,淮山,等,具體根據(jù)你的癥狀來調(diào)理
以上是對“男男,28歲,現(xiàn)在感覺腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上面所描述的情況來看,28歲的男性自己感覺到有腎虛的情況存在,想知道該用些什么食材或者方法進(jìn)行補(bǔ)腎。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)腎可不是一個簡單的事情,首先你必須得分清楚是屬于哪一類型的腎虛,然后還是否存在慢性炎癥的可能性。建議去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院,找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生當(dāng)面診治。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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