健康咨詢描述: 我小學(xué)天天在太陽(yáng)下面曬,當(dāng)時(shí)也沒(méi)注意防曬,現(xiàn)在皮膚黑怎么辦是不是黑色素太多了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮是可以多注意飲食的。
指導(dǎo)意見:
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃,可以用純奶洗洗身上。
你好,根據(jù)你所描述情況考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的曬太陽(yáng)所導(dǎo)致的皮膚發(fā)黑,建議您可以多吃些富含維生素的食物,晚上可以使用蘆薈膠來(lái)進(jìn)行臉部涂抹
病情分析:
你好,很高興回答你的問(wèn)題,只要身體健康,各個(gè)器官功能正常,皮膚黑不是什么問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見:
但是在建議你可以在以后,注意防曬,出去的時(shí)候最好穿防曬衣,帶遮陽(yáng)帽。晚上睡眠的時(shí)候一定關(guān)燈睡覺,這樣,褪黑素才會(huì)增多。
以上是對(duì)“我小學(xué)天天在太陽(yáng)下面曬”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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