我小學時天天在太陽下面曬

      你好，這樣的情況需要內調和外敷，由于曬太陽過度導致皮膚發(fā)黑，需要避免陽光的直射。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，并多吃新鮮的蔬菜、水果。晚上可以做些面膜進行緩解，切記不可以擔心過度。
      

      病情分析：
      根據(jù)您提供的情況，目前不排除太陽曬黑后形成的色素斑沉積。
      指導意見：
      變白不是一朝一夕能成功的事情哦！平時就要好好注意紫外線，多多擦防曬霜！選擇自己皮膚適合的美白霜！堅持總會有成果的！而且要注意潔凈，如果臉上有汗啊什么的不洗，會有沉淀的哦！
      
      以上是對“我小學時天天在太陽下面曬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述如果是因為陽光暴曬引起的皮膚變黑！平時注意防曬就好！
      指導意見：
      建議，少吃如芹菜、芒果、光反應的食物，要么也得晚上吃或者吃了之后不要曬到太陽。還有就是薏米，牛奶，豆腐，含維生素c的食物，也可以用醫(yī)學護膚品進行皮膚修護，使皮膚變得白皙！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小學對防曬沒有做好，被太陽曬黑了，加強防護你會變白的。
      指導意見：
      曬的黑不是黑色素的問題，主要是紫外線照射導致的。建議盡量減少戶外，出行戴：遮陽傘，抹防曬霜，少吃些綠葉蔬菜。多吃新鮮水果。多喝水給機體補充水份。