腰痛，四肢無力，沒精神

      你好，這種情況是典型的腎虛，主要是腎陰虛引起的。可以口服補腎類的藥物。平時多吃韭菜、枸杞子等食物補腎壯陽。每天適量的運動，性生活節(jié)制，作息時間規(guī)律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點腎虛引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈后中藥對癥滋陰補腎調(diào)理，避免勞累熬夜，性生活不要過于頻繁。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，主要是由于腎陽虛所導致的上述情況，建議你可以吃一些金貴腎氣丸來調(diào)理。
      指導意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不好的，良好的睡眠，調(diào)整好心態(tài)，多參與戶外運動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“腰痛，四肢無力，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！