健康咨詢描述: 我感覺我有重度抑郁癥,總是突然很失落,覺得很累,干什么都覺得沒有意思。對什么都沒有興趣。很低落,對生活好像也沒有什么信心。
病情分析:
像你這種情況的話,平時心態(tài)一定要放好,不要給自己太大壓力
指導(dǎo)意見:
最好是到醫(yī)院心理科去咨詢一下,平時要注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,聽聽輕松的醫(yī)院。
指導(dǎo)意見:
你,根據(jù)你的描述暫無法確診你為抑郁癥,抑郁癥的診斷需要專業(yè)的心理醫(yī)生通過檢查、面診來確診,建議你不要輕易給自己貼上抑郁癥的標(biāo)簽。在日常生活中,多與朋友、家人溝通獲得他們的理解與支持,嘗試做一些適合自己的運動,培養(yǎng)有意的興趣愛好,如果無法自行緩解,建議你尋求心理醫(yī)生的幫助。
你好,重度抑郁癥不是感覺有的,建議應(yīng)該去醫(yī)院的精神科做進一步的檢查診斷,可以做一個抑郁量表進行判定,是否抑郁的程度多少,再做進一步的治療。
以上是對“我感覺我有重度抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,不知道這樣有多久了?通過你的描述,看起來你也就是有抑郁情緒,還不至于像你說的重度抑郁癥。不放心的話,可以通過抑郁測試量表測試一下,看有多嚴重。然后再進行處理
有這些癥狀不能說明你就是抑郁癥,抑郁癥有嚴格的測量標(biāo)準(zhǔn),你是有抑郁情緒,自己自學(xué)或者通過心理咨詢和掌握一門適合自己的放松方法非常重要。瑜珈、正念訓(xùn)練、聽音樂等等是最方便的自我放松方法,學(xué)會自我放松的技巧不僅僅是對于疾病有幫助,而且一輩子都可以很受用
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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