請問如果你從16歲便秘該怎么辦

      你好，便秘形成的原因很多，一是和飲食有關(guān)，多吃富含纖維素的食物，比如蔬菜水果。多運動，促進胃腸蠕動，促進血液循環(huán)。還有就是養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，慢慢的調(diào)整便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你便秘的情況可以服用麻仁軟膠囊或者復(fù)方蘆薈膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      在治療期間要注意多喝水。多食蔬菜水果。忌食辛辣刺激性食物。清淡飲食為宜。
      
      以上是對“請問如果你從16歲便秘該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況來看，你從16歲就開始便秘，家里人認為你是不運動造成的，而你懷疑是自己心理上有些問題造成的，嗯，通常情況下，心理和身體會造成身體的癥狀。你可以嘗試著做一段時間定期的心理咨詢，會改善，你的便秘的癥狀的。
      

      你從16歲便秘到現(xiàn)在已經(jīng)好幾年了。你覺得是性格內(nèi)向問題，一直沒有告訴家人，家人認為這是你不運動造成的。看起來，雙方說的都有道理。因為情緒不好和不運動都容易造成便秘。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
      

      有些原因的便秘的是因為我們結(jié)腸內(nèi)部的問題。需要到醫(yī)院的消化科去檢查一下，看是否是因為腸道的病變或者是消化的問題，飲食習(xí)慣的原因。
      

      你好，便秘分為器質(zhì)性和功能性兩種。若你的便秘比較嚴重，建議你到?？漆t(yī)院尋求專業(yè)的醫(yī)生進行面診。如果和心理因素有關(guān)，應(yīng)注意避免緊張焦慮，安排合理的作息、適當(dāng)運動來獲得改善。
      
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