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悶悶不樂,感覺好累,失眠

女 | 12歲 2018-06-13 18:16:50 5人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 悶悶不樂,感覺好累,失眠,成績(jī)下降,控制不住自己的飲食,一個(gè)人時(shí)無緣無故哭起來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 多年從事臨床工作,對(duì)小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2018-06-13 18:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,可能是心情不太好,心情過于壓抑,影響了睡眠和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      如果你有什么心事,建議你和熟悉的朋友或者爸爸媽媽,敞開心扉,暢談一下,排解心理壓力。
      

馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2018-08-14 10:42:28 我要投訴

      可能是精神緊張,壓力過大或者是。受到什么打擊或者是刺激引起。關(guān)鍵是放松自己的心情,只要自己盡心盡力就可以啦,不要去攀比,而且家長不要過多的給壓力。每個(gè)人的能力是有限的??!多出去散散心,慢慢就會(huì)好的。
      

冀燕敏
冀燕敏 忻州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科常見病多發(fā)病:支氣管肺炎,小兒腹瀉,新生兒黃疸 幫助網(wǎng)友:3062稱贊:5
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2018-06-13 18:20:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,12歲女孩出現(xiàn)情緒低落,暴飲暴食、失眠等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      是不是遇到了什么煩心事,如果有什么想不通的問題,需要及時(shí)和家長或者老師溝通。
      
      以上是對(duì)“悶悶不樂,感覺好累,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李哲
李哲 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,手足口病,白血病,支氣管炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:1701稱贊:1
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2018-08-14 10:41:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可能是心理壓力過大導(dǎo)致的。建議你多跟父母交流,朋友溝通,放松心情,加強(qiáng)營養(yǎng),積極鍛煉身體,慢慢改變心態(tài),必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院心理科就診。
      

那慧玲
那慧玲 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,小兒支氣管炎,新生兒寒冷綜合征,新生兒 幫助網(wǎng)友:7847
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2018-08-14 10:43:48 我要投訴

      你好!你可能是學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張引起的,晚上注意定時(shí)休息,白天不要太勞累,不要玩游戲。放松心情。多喝點(diǎn)牛奶可以助眠。有問題多和家長交流溝通?;蛘呖梢院臀覀兘涣?。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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