健康咨詢描述: 我是一名初中生,明天中考。最近一個(gè)月頭很重,如果不考慮是頸椎,那是什么原因?我害怕影響到明天考試,求速回,謝謝!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這是由于你休息不好壓力過大等原因引起的神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
注意休息保證每天有充足的睡眠時(shí)間就可以啦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣減少壓力放松心情
謝謝,但是明天就要考試了,今天怎樣做才能恢復(fù)到正常狀態(tài)?
這么短的時(shí)間沒有辦法幫你
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況下有可能是睡眠不足引起來的,或者長時(shí)間低頭,建議你保持充足睡眠,用熱毛巾濕熱敷一下能夠緩解,在飲食上不要吃辛辣刺激類的食物。
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